MBvO Gym
In deze les is er veel aandacht voor coördinatie en balanstraining om de kans op vallen te verminderen. De lessen zijn licht intensief en de meeste beweegvormen worden met behulp van de stoel gedaan afhankelijk van het niveau van de deelnemer. Zo kan iedereen meedoen op zijn of haar eigen niveau. De lessen zijn gericht op kracht, lenigheid, balans, coördinatie en een slotspel. De lessen worden aangeboden in buurthuizen of woonzorgcentra, waar afgesloten wordt met een kopje koffie.
Wanneer kan ik voor MBvO Gym terecht?
Sport & Bewegen
Dag | Tijd | Locatie | ||
---|---|---|---|---|
Maandag 16 september 2024 | 16-09-2024 | 09:30 – 10:30 De Daele, Doetinchem |
De Daele, Doetinchem | |
Maandag 16 september 2024 | 16-09-2024 | 11:00 – 12:00 Sporthal de Bongerd, Doetinchem |
Sporthal de Bongerd, Doetinchem | |
Dinsdag 17 september 2024 | 17-09-2024 | 09:00 – 10:00 Trommelslag, Doetinchem |
Trommelslag, Doetinchem | |
Dinsdag 17 september 2024 | 17-09-2024 | 09:30 – 10:30 De Knoop, Doetinchem |
De Knoop, Doetinchem | |
Dinsdag 17 september 2024 | 17-09-2024 | 09:30 – 10:30 Sporthal de Bongerd, Doetinchem |
Sporthal de Bongerd, Doetinchem | |
Dinsdag 17 september 2024 | 17-09-2024 | 10:30 – 11:30 Hal Zonneboom |
Hal Zonneboom | |
Dinsdag 17 september 2024 | 17-09-2024 | 11:00 – 12:00 't Brewinc, Doetinchem |
't Brewinc, Doetinchem | |
Dinsdag 17 september 2024 | 17-09-2024 | 14:45 – 15:45 De Pol, Gaanderen |
De Pol, Gaanderen | |
Woensdag 18 september 2024 | 18-09-2024 | 09:00 – 10:00 Zorgcentrum Schavenweide, Doetinchem |
Zorgcentrum Schavenweide, Doetinchem | |
Woensdag 18 september 2024 | 18-09-2024 | 11:00 – 12:00 Het Waterrijk, Doetinchem |
Het Waterrijk, Doetinchem | |
Donderdag 19 september 2024 | 19-09-2024 | 09:30 – 10:30 De Daele, Doetinchem |
De Daele, Doetinchem | |
Donderdag 19 september 2024 | 19-09-2024 | 09:45 – 10:45 Het Waterrijk, Doetinchem |
Het Waterrijk, Doetinchem | |
Donderdag 19 september 2024 | 19-09-2024 | 11:00 – 12:00 Dichtershof, Doetinchem |
Dichtershof, Doetinchem | |
Donderdag 19 september 2024 | 19-09-2024 | 14:00 – 15:00 Oldershove, Wehl |
Oldershove, Wehl | |
Donderdag 19 september 2024 | 19-09-2024 | 15:00 – 16:00 Oldershove, Wehl |
Oldershove, Wehl | |
Vrijdag 20 september 2024 | 20-09-2024 | 09:45 – 10:45 Zorgcentrum Schavenweide, Doetinchem |
Zorgcentrum Schavenweide, Doetinchem | |
Vrijdag 20 september 2024 | 20-09-2024 | 10:00 – 11:00 Wijkcentrum Bezelhorst, Doetinchem |
Wijkcentrum Bezelhorst, Doetinchem | |
Vrijdag 20 september 2024 | 20-09-2024 | 10:45 – 11:45 Zorgcentrum Schavenweide, Doetinchem |
Zorgcentrum Schavenweide, Doetinchem | |
Vrijdag 20 september 2024 | 20-09-2024 | 10:45 – 11:45 't Brewinc, Doetinchem |
't Brewinc, Doetinchem |