Techniek & Conditie training

Wil jij optimaal alle zwemslagen beheersen. Dan is onze techniek- en conditietraining echt iets voor jou!

Deze les is bedoeld voor zwemmers die een betere zwemconditie en techniek willen ontwikkelen/ambiëren. De les bestaat uit een warming-up/inzwemmen, een techniek en een conditie onderdeel en wordt afgesloten met een cooling down/uitzwemmen. Doordat je techniek en uithoudingsvermogen verbetert en je samen met anderen nieuwe oefeningen ontdekt zal dit je zwemplezier vergroten.

Voor elk niveau is er voldoende uitdaging om je eigen doel te realiseren. Alle zwemslagen komen aan bod.